Erschienen am: 6. März 2010
Leute haben mich in letzter Zeit gefragt: „Wozu soll WaterClearMind gut sein? Ein bisschen Lernen hier, ein bisschen Minimalismus dort, ein paar Gewohnheiten da, ein bisschen Gedächtnispalast hier…“ Heute will ich darauf eine Antwort geben. Wie hängen diese Themen alle zusammen? Wozu WaterClearMind? Weiterlesen »
Erschienen am: 4. März 2010
Ein Ritual ist in der Zeit das, was im Raum eine Wohnung ist.
Zitat von Antoine de Saint-Exupéry, franz. Schriftsteller und Flieger
Ich liebe Yoghurette so sehr, dass ich das tägliche Schokoladenessen sofort zur Gewohnheit machen würde (und vermutlich auch längerfristig umsetzen könnte). Leider gibt es andere, wichtige Interessen in meinem Kopf, die dagegen sprechen.
In meinem Leben kommt der Yoghurette aber eine andere tolle Funktion zu: Sie ist meine Belohnung. Wenn ich in einer 30-Day-Challenge (Challenge = Herausforderung) eine neue Gewohnheit erfolgreich erlernt habe, dann erhalte ich zur Belohnung eine Tafel dieser köstlichen Schokolade. Wie können Sie eine neue Gewohnheit in Ihr Leben bringen? Weiterlesen »
Erschienen am: 2. März 2010
Fitnessstudio. Einige Freunde gehen mit Ihnen. Aber nach ein paar Malen kommen Ihre Freunde nicht mehr mit und Sie stehen alleine da. Möglich, dass Sie aufgeben. Es passiert immer wieder, man gibt auf.
Ich weiß was Sie denken: Wie kann es sein, dass manche am Ball bleiben, andere nicht? Was ist deren Geheimnis? Weiterlesen »
Erschienen am: 14. November 2009
(Foto von pfig)
Gestern war der Tag des Lesens, selbstverständlich dass ich versucht habe die letzten 3 Ausgaben der Zeit in mein Bewusstsein und in meine innere Argumentation zu bringen.
Da schreibt die Wochenzeitungen Deutschlands über das Leseverhalten der Deutschen (12. November 2009, Die Zeit, Nr. 47, Dossier, Seite 17, Ein Land verlernt das Lesen). Verständlich. Gut. Und natürlich kritisch. So wie ich es erwartet habe.
Die Deutschen lesen zu wenig und die Lesekompetenz lässt nach. Lesekompetenz, das ist die Fähigkeit, in einem Text das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen. Damit man – Beispielsweise als Manager eines großen Unternehmens – aus dieser Informationsgrundlage heraus Entscheidungen treffen kann. Professor Stephan Jansen, Präsident der privaten Zeppelin University in Friedrichshafen bringt es auf den Punkt, es geht darum „in widersprüchlichen Situationen Entscheidungen zu treffen.“
Soweit sind wir uns auch einig, Roman Pletter von der Zeit und ich. Und dieser Artikel hätte so schön, so treffend zu Ende gehen können, wäre da nicht diese Wischiwaschi-Kritik am Schnelllesen. Weiterlesen »
Erschienen am: 18. September 2009
(Foto: iBjorn)
Gedichte kann man nicht schnell lesen. Ganz einfach deshalb, weil die Wörter eine solche Dichte erreichen, dass man der Poesie nicht mehr Folge leisten kann. Wenn Sie abends Romane lesen die Sie in fremde Welten und exotische Abenteuer entführen, sind Ihre Augen vielleicht zu müde um Gas zu geben, oder Sie können sich dann nicht so gut vom Text gefangenen nehmen lassen. Für alles andere gibt es Schnelllesetechniken. Wenn Sie zu denen gehören, die am Ende eines Tages Sachbücher lesen: Lassen Sie das! Es lässt Sie zu viel über Ihre eigene Lebenssituation nachgrübeln und stört so Ihre Nachtruhe.
Manchmal gibt es Momente, in denen man um das Lesen von trockenen Themen nicht umhin kommt. Man muss die Informationen einfach haben. Wie wäre es, wenn Sie Ihre Lesearbeit in nur 20% der sonst üblichen Zeit erledigen könnten? Weiterlesen »
Erschienen am: 1. Juni 2009
Monteprandone old door - Foto: pizzodisevo (doing TENS for pain )
Ein Blog von Lukas Rütten.
Ein Blog über Lernen.
Ein Blog über Kreativität.
Ein Blog über Demut.
Ein Blog über Einfachheit.
Ein Blog über Minimalismus.
Ein Blog über den wasserklaren Geist. Weiterlesen »