lukasruetten.de Lukas Rütten

Wie man eine Jahresrückschau macht

In der Rückschau wird ein Lagebericht gegeben und eine Manöverkritik durchgeführt. Anschließend werden in allen wichtigen Lebensbereichen die Ziele für 2011 festgelegt – basierend auf den eigenen Werten und dem, was einem individuell wichtig ist.
Außerdem geben Sie dem Jahr 2011 ein Thema und legen somit den Fokus auf die Umsetzung der gesetzten Ziele. Damit das klappt, müssen allerdings noch weitere Fragen geklärt werden.

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Wie Sie Sport zur täglichen Gewohnheit machen

Fitnessstudio. Einige Freunde gehen mit Ihnen. Aber nach ein paar Malen kommen Ihre Freunde nicht mehr mit und Sie stehen alleine da. Möglich, dass Sie aufgeben.Es passiert immer wieder, man gibt auf. Aber es gibt einen Ausweg.

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