lukasruetten.de Lukas Rütten

Wie man eine Jahresrückschau macht

In der Rückschau wird ein Lagebericht gegeben und eine Manöverkritik durchgeführt. Anschließend werden in allen wichtigen Lebensbereichen die Ziele für 2011 festgelegt – basierend auf den eigenen Werten und dem, was einem individuell wichtig ist.
Außerdem geben Sie dem Jahr 2011 ein Thema und legen somit den Fokus auf die Umsetzung der gesetzten Ziele. Damit das klappt, müssen allerdings noch weitere Fragen geklärt werden.

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Fischer oder Spinne? – 22 Tipps für mentale Power

Wissen Sie, was der Unterschied zwischen einer Spinne und einem Fischer ist? Wenn der Fischer sein Netz überprüft, braucht er dafür relativ lange. Eine Spinne ist wesentlich schneller.

Beim Gedächtnis ist das eine ganz ähnliche Sache…

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E-Mail-Zen – stressfreier und konzentrierter Mailen

Manchmal fragt man sich, ob der technische Fortschritt immer von Vorteil ist. Besonders denken wir dann an die ständige Erreichbarkeit. Heute erhalten wir Hunderte von E-Mails in der Zeit, in der wir früher ein oder zwei Briefe zugesandt bekommen hätten.

Dabei ist jede E-Mail im Postfach eine von außen kommende, nicht bearbeitete Anforderung oder Aufgabe.

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Lernen an der Universität

“Mich erstaunt es, wie schnell du mit dem Leben an der Uni zurechtkommst”
Ganz still sitze ich da. Irgendwo, zwischen all den anderen Studenten. Ich werde beobachtet. Nein, es ist mir längst nicht mehr unheimlich. Es ist immer so. Sobald ich anfange zu arbeiten, werde ich beobachtet. Es wird getuschelt…

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