lukasruetten.de Lukas Rütten

Wie man eine Jahresrückschau macht

In der Rückschau wird ein Lagebericht gegeben und eine Manöverkritik durchgeführt. Anschließend werden in allen wichtigen Lebensbereichen die Ziele für 2011 festgelegt – basierend auf den eigenen Werten und dem, was einem individuell wichtig ist.
Außerdem geben Sie dem Jahr 2011 ein Thema und legen somit den Fokus auf die Umsetzung der gesetzten Ziele. Damit das klappt, müssen allerdings noch weitere Fragen geklärt werden.

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Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Gedächtnis – in 25 Punkten

Für die alten Griechen war das Gedächtnis und die menschliche Erinnerung ein unerklärliches Phänomen, geheimnisvoll und äußert bedeutend. Wie zur Erklärung anderer Phänomene machten sie aus dem Gedächtnis eine Gottheit, Mnemosyne.

Auch heute noch ist das Gedächtnis ein Funktion des menschlichen Verstandes, für das wir nur wenig Erklärung haben.

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Fischer oder Spinne? – 22 Tipps für mentale Power

Wissen Sie, was der Unterschied zwischen einer Spinne und einem Fischer ist? Wenn der Fischer sein Netz überprüft, braucht er dafür relativ lange. Eine Spinne ist wesentlich schneller.

Beim Gedächtnis ist das eine ganz ähnliche Sache…

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Die Tagesaufgabe

Gelegentlich ist in unserem Tag der Wurm drin. Kennen Sie das, Sie haben sich etwas Wichtiges vorgenommen und am Ende des Tages sind Sie doch nicht dazu gekommen? Das letzte Mal als mir das passiert ist, habe ich darüber nachgedacht woran es liegt. Vielleicht ist es naiv, aber mir sind nur zwei Gründe eingefallen.

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